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Activités de loisirs des seniors

Dès la retraite, adoptez les bons reflexes pour prendre soin de votre capital santé ! Pratiques physiques, ateliers culturels, surf sur internet sont autant d’activités que la ville de Vélizy-Villacoublay développe en faveur des seniors... sans oublier les temps forts de l'année ! Bien vieillir est un art à cultiver.

Activités de loisirs des seniors

Les animations à la salle Icare

S'aérer l'esprit

L’espace Icare situé à proximité du self Dautier, place Dautier, permet d'accueillir les Véliziens de + de 60 ans inscrits au service seniors, pour des projections, conférences, jeux et activités diverses et variées !

Un lieu pour rompre l'isolement ... et s'amuser ! 

L’espace est ouvert sur des temps libres : le mardi et le vendredi de 14h à 16h30 (sur inscription auprès du service).

Si vous aimez jouer à la belote, au tarot, au scrabble ou même discuter et rencontrer de nouveaux amis, rejoignez l’espace seniors !

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Le programme de janvier à février 2024

Les ateliers à l'année

Seniors restez actifs, faites le plein d’activités !

Des ateliers en partenariat avec le PRIF * sont proposés autour des thémathiques Bien Vieillir, Bien chez soi, Bien sur internet... être bien tout simplement ! 

Trouvez l'atelier qui correspond à votre envie. Guidé par des experts, vous apprendrez à trouver la bonne posture pour garder l'équilibre, des astuces pour faire travailler votre mémoire, des conseils pour surfer sur le net et bien plus encore ! 

Objectifs

  • Sur le plan physique : les ateliers visent à stimuler et entraîner les capacités fonctionnelles et motrices, prévenir les chutes, entretenir l'équilibre, développer la conscience du corps et de ses aptitudes.
  • Sur le plan psychologique : se valoriser et renforcer la confiance en soi, donner du sens à sa vie à partir de l'activité physique, donner la possibilité d'avoir des objectifs, les évaluer et les ajuster.
  • Sur le plan relationnel : favoriser le contact avec les autres et le sentiment d'appartenance, maintenir le sens de la responsabilité sociale, développer la capacité de lien et de création de relations.

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Le programme des ateliers PRIF

* PRIF Prévention Retraite Ile de France

Les thés dansants

Viens danser ! 

Véritable moment de rencontre et d'échange « de pas de danse », pour ces danseurs et danseuses d'un après-midi qui se donnent rendez-vous tout au long de l'année.

Les thés dansants ont lieu en salle Ravel ou en salle Ariane de 14h30 à 18h. (Ouverture des portes à 14h)

Tarifs : 9,40 € pour les Véliziens et 16,60 € pour les non Véliziens.

Possibilité de régler en carte bancaire, en espèces (prévoir l'appoint) ou chèque à l'ordre de : régie unique.

Prochaine date à la salle Ariane : 

  • 13 mars 2024
  • 14 mai 2024

Les voyages

Envie d'envasion ?

Retrouver le plaisir de partir en vacances, découvrir une région ou un pays... tous les arguments sont bons pour partager du bon temps !

Chaque année, des voyages sont proposés aux seniors par le service Seniors et le CCAS. L'occasion de faire des rencontres et tisser de nouvelles amitiés.

Week-end prolongé jusqu'au séjour de plus de 7 jours... plusieurs types de voyages sont organisés, en France et en Europe.

Ils comprennent l'hébergement, la restauration, les transports, les visites guidées et excursions.

Tout est inclus (sauf les dépenses personnelles et pourboires) afin que chacun puisse profiter pleinement en ayant l'esprit libéré de toute contrainte !  

Croatie, Malte, Haute-Corse, la Palmyre, croisière sur le Rhin... l'année a été dépaysante !  Quelle sera votre prochaine destination ?  

En 2024, vous pourrez partir à :

Comment s'inscrire ?

Complétez le formulaire en ligne en cliquant ici.

A noter : la clôture des inscriptions aura lieu le 15 mars 2024 et les demandes seront étudiées lors de la Commission voyage du 22 mars 2024.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à contacter le service Seniors ! 

Les sorties

Visiter un zoo, aller au cabaret, se cultiver au musée... de nombreuses sorties sont proposées tout au long de l'année. Le temps d'une journée ou d'une soirée, changez d'horizon ! 


L'occasion de découvrir de nouveaux lieux ou de s'adonner à de nouvelles activités tout en gardant du lien social.

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Le programme du 1e semestre 2024

La médiathèque & le portage à domicile

En avant la culture !

A tout âge, on peut développer sa culture !  Si vous êtes dans l'incapacité de vous déplacer jusqu'à la médiathèque, vous pouvez profiter du portage à domicile. Ce service gratuit est à destination de tous les Véliziens.

Une bibliothécaire se rend à votre domicile et vous propose une sélection de documents. Vous convenez d'un rendez-vous par téléphone.

En plus des livres, vous pouvez emprunter DVD, CD, bandes dessinées, revues, textes lus mais aussi romans en gros caractères, choisis parmi les quelques 65 000 références de la Médiathèque.

Si vous n'êtes pas déjà adhérent à la Médiathèque, la bibliothécaire se chargera de vous inscrire.

Le saviez-vous ?

La médiathèque dispose de livres en gros caractères et de livres audio (format MP3 ou DAISY)

Kontakt

Service seniors
5 avenue du Capitaine Tarron
78140 Vélizy-Villacoublay

Tel : 01 34 58 71 89