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Ateliers pour les seniors

Seniors restez actifs, faites le plein d’activités !

Pour "bien vieillir"

Dès la retraite, adoptons les conditions favorables au « bien vieillir » et au vieillissement réussi.

Pratiques physiques, ateliers culturels, surf sur internet sont autant d’ateliers que la ville de Vélizy-Villacoublay développe en faveur des seniors. Ces ateliers sont accessibles aux seniors Véliziens de plus de 60 ans et sont payants. Pour une inscription annuelle à un atelier en 2020, le tarif est de 40.50€ et de 20,50€ pour les personnes non imposables. A partir du 1er février 2020 et en fonction des places disponibles, le tarif est de 20,50€ et 10,15€ pour les personnes non imposables (tarif 2020).

Quelle que soit l'activité, elle doit être facile d'accès et permettre ainsi aux moins valides de participer à l'atelier de leur choix, pour rompre l'isolement de tous.

Des lieux bien définis par types d'activités doivent être déterminés : ateliers manuels, sportifs, culturels et autres en accord avec le Service des sports et les différentes associations de la commune.

Objectifs

  • Sur le plan physique : les ateliers visent à stimuler et entraîner les capacités fonctionnelles et motrices, prévenir les chutes, entretenir l'équilibre, développer la conscience du corps et de ses aptitudes.
  • Sur le plan psychologique : se valoriser et renforcer la confiance en soi, donner du sens à sa vie à partir de l'activité physique, donner la possibilité d'avoir des objectifs, les évaluer et les ajuster.
  • Sur le plan relationnel : favoriser le contact avec les autres et le sentiment d'appartenance, maintenir le sens de la responsabilité sociale, développer la capacité de lien et de création de relations.

Moyens

Pour arriver à cet objectif, de nombreux ateliers sont mis en place dans différents domaines. Ils sont dispensés par des bénévoles, des vacataires, des agents d'animation ou des associations Véliziennes.

Atelier Multimédia

Atelier informatique PC fixe et Pc portable / Débutant

  • il se déroulera auau labo numérique (médiathèque), chacun amène son matériel ( cours tous les 15 jours )

Windows 10

  • Mettre à jour son ordinateur, devenir autonome sur l'environnement Windows 10, apprendre à transférer ses photos sur son ordinateur, télécharger des fichiers audios et vidéos (une fiche détaillée est disponible au Service Seniors).

 

Chorale "Fa Si La Chanter"

  • Au sein d'un groupe d'une trentaine de personnes, interprétation de chansons des années 30 à nos jours, dans un esprit de convivialité et de simplicité.
  • Basé sur des techniques vocales accessibles à tous, l’atelier permet de garder et de développer sa santé vocale grâce à un véritable travail de souffle et de posture.

Ateliers culturels

Ateliers manuels

Ateliers sportifs

Events

All events
From Saturday, December 28, 2019 to Thursday, February 6, 2020

Exposition "Entre ciel et terre" de Claire Le Chatelier

From Tuesday 14 January 2020 2:30PM to Saturday 25 January 2020 6:30PM

Exposition « Tout sur les crapauds »

Saturday, january 25, 2020 from 10:30am to 12:30pm

Petit-déjeuner des lecteurs et des bibliothécaires

Flash

La piscine municipale sera fermée le dimanche 26 janvier en raison d’une compétition sportive.