Ville de Velizy Villacoublay

Ateliers pour les seniors

Seniors restez actifs, faites le plein d’activités !

Pour "bien vieillir"

Dès la retraite, adoptons les conditions favorables au « bien vieillir » et au vieillissement réussi.

Pratiques physiques, ateliers culturels, surf sur internet sont autant d’ateliers que la ville de Vélizy-Villacoublay développe en faveur des seniors. Ces ateliers sont accessibles aux seniors Véliziens de plus de 60 ans et sont payants. Pour la période du 1er octobre au 30 juin, le tarif est de 37€ et de 19€ pour les personnes non imposables. A partir du 1er février et en fonction des places disponibles, le tarif est de 19€ et 9,50€ pour les personnes non imposables.

Quelle que soit l'activité, elle doit être facile d'accès et permettre ainsi aux moins valides de participer à l'atelier de leur choix, pour rompre l'isolement de tous.

Des lieux bien définis par types d'activités doivent être déterminés : ateliers manuels, sportifs, culturels et autres en accord avec le Service des sports et les différentes associations de la commune.

Objectifs

  • Sur le plan physique : les ateliers visent à stimuler et entraîner les capacités fonctionnelles et motrices, prévenir les chutes, entretenir l'équilibre, développer la conscience du corps et de ses aptitudes.
  • Sur le plan psychologique : se valoriser et renforcer la confiance en soi, donner du sens à sa vie à partir de l'activité physique, donner la possibilité d'avoir des objectifs, les évaluer et les ajuster.
  • Sur le plan relationnel : favoriser le contact avec les autres et le sentiment d'appartenance, maintenir le sens de la responsabilité sociale, développer la capacité de lien et de création de relations.

Moyens

Pour arriver à cet objectif, de nombreux ateliers sont mis en place dans différents domaines. Ils sont dispensés par des bénévoles, des vacataires, des agents d'animation ou des associations Véliziennes.

Atelier informatique

Apprentissage, « pas à pas », de l'oridnateur et de ses fonctions

  • Prise en main : clavier, souris,
  • Word, l'essentiel
  • Internet, mail
  • Acheter et vendre sur Internet (une fiche détaillée est disponible au Service loisirs des retraités)

Photo numérique

  • Apprendre à transférer ses photos sur son ordinateur, corriger ses photos numériques, préparer ses photos pour internet, conseils de base pour créer un diaporama et prise de vue avec son appareil photo numérique (une fiche détaillée est disponible au Service loisirs des retraités).

Chorale "Fa Si La Chanter"

  • Au sein d'un groupe d'une trentaine de personnes, interprétation de chansons des années 30 à nos jours, dans un esprit de convivialité et de simplicité.
  • Basé sur des techniques vocales accessibles à tous, l’atelier permet de garder et de développer sa santé vocale grâce à un véritable travail de souffle et de posture.

Ateliers culturels

Ateliers manuels

Ateliers sportifs

Agenda

Tout l'agenda
Mardi 25 juillet 2017 de 17h00 à 19h00

Permanence de Jean-Pierre Conrié

Mardi 1 août 2017 de 17h00 à 19h00

Permanence de Frédéric Hucheloup

Jeudi 3 août 2017 de 14h30 à 19h30

Don du sang

Infoflash

Le Service logement sera exceptionnellement fermé du 7 au 12 août inclus.

Les structures municipales seront fermées le samedi 29 juillet, à l'exception de la médiathèque.

Du 17 au 28 juillet, des travaux de nuit sont prévus sur l'échangeur A86/RD53. Cliquez ici.